Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSJuglen Zwaan van aHealthyLife onderzoekt of het verstandig is om garnalen te eten. Wat zijn voordelen en mogelijke nadelen van deze zeevruchten? Internist en...
Lees verder
Aderverkalking, ook wel atherosclerose, is de grootste doodsoorzaak boven de 75 jaar, waarbij mineralen zich ophopen in de bloedvaten. Orthomoleculair therapeut Casper Beukema benadrukt het belang van vitamine K2, B-vitamines, en een combinatie van vitamine D3 en K2 om de gezondheid van bloedvaten te behouden. Preventieve maatregelen zoals het gebruik van visolie en antioxidanten kunnen bijdragen aan het voorkomen van vaatproblemen en het verlengen van het leven.
Lees verder
Andrea Bleeker van kruidengeheimen.nl legt uit hoe de guldenroede kan helpen bij ontgifting en bespreekt het verschil tussen kruideninname via thee en tincturen. Daarnaast bekritiseert ze de commerciële belangen binnen de reguliere gezondheidszorg en pleit voor meer aandacht voor natuurlijke middelen.
Lees verder
Annet van der Tweel, kruidengeneeskundige, benadrukt het gebruik van zwarte komijn (Nigella sativa) en kaneel als effectieve kruiden voor het ondersteunen van diabetes type 2, door de insulinegevoeligheid te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Ze adviseert biologische, koudgeperste olie en Ceylon kaneel voor de beste resultaten. Ondanks de bewezen effectiviteit blijven sommige patiënten sceptisch, maar nauwkeurige monitoring kan hen helpen de voordelen van kruiden te ervaren.
Lees verder
Vitamine B12 is essentieel voor het lichaam en komt voornamelijk voor in dierlijke producten, waardoor vegetariërs en veganisten risico lopen op een tekort. Dat vertelt Tim Kors, therapeut functionele & orthomoleculaire geneeskunde. Naast een algemeen tekort kan er ook sprake zijn van een functioneel B12-tekort, waarbij het lichaam moeite heeft om B12 om te zetten in een actieve vorm, wat leidt tot symptomen zoals vermoeidheid en tintelingen ondanks normale bloedwaarden.
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife