Govert Viergever, voormalig sporter en biohacker, ontdekte zijn passie voor biohacking toen hij door zijn lengte niet kon uitblinken in roeien. Door zijn lichaam op diepgaande manieren te meten en aan te passen, behaalde hij betere sportresultaten. Zijn aanpak benadrukt het optimaliseren van lichaamssystemen voor maximale prestaties.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSMohammed Bouhlarir, natuurgeneeskundige. Hij bespreekt de relatie tussen lichamelijke problemen en teveel aan spanning. Ontdek hoe ontspanning kan bijdragen...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSJuglen Zwaan gaat in op de gezondheidswaarde van bleekselderij. Yvonne van Stigt, orthomoleculair therapeut, legt uit waarom je misschien geen gewicht...
Lees verder
Sandra de Vries, orthomoleculair voedingsdeskundige, benadrukt het belang van het ketogeen dieet voor gewichtsverlies en het verbeteren van de stofwisseling door het lichaam in ketose te brengen. Ze adviseert om regelmatig te controleren of je daadwerkelijk in ketose bent om optimaal te profiteren van de gezondheidsvoordelen. Ze wijst ook op het belang van seizoensgebonden eten en waarschuwt mensen met darmproblemen om kool altijd warm te consumeren.
Lees verder
Albert Heijn stopt met de verkoop van garnalen waarbij de ogen zijn afgeknipt vanwege ethische bezwaren, terwijl andere supermarkten deze nog steeds aanbieden. Hoewel garnalen rijk zijn aan voedingsstoffen, brengt de consumptie van gekweekte garnalen gezondheids- en milieuproblemen met zich mee door vervuiling, antibioticagebruik en slechte omstandigheden in kwekerijen. Het wordt aanbevolen om alternatieven zoals wilde garnalen of andere zeevruchten te overwegen.
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife