Arts & onderzoeker Remko Kuipers vertelt dat je vitamine D hard nodig hebt voor onder andere je weerstand. Dit maakt dat vitamine D een aanrader is. Remko adviseert je daarnaast ook om zoveel mogelijk natuurlijke producten te eten, omdat daarin de voor je lichaam optimale balans van nutriënten voorkomt.
Lees verder
Veel mensen maken zich druk over dingen. Dat heeft effect op de bloedvaten, waardoor barrières open gaan staan, zoals de darm-bloedbarrière. Dat is mogelijk schadelijk: het onderscheidend vermogen van het immuunsysteem vermindert. Zo kunnen mineralen op de verkeerde plek in het lichaam terechtkomen. Hayo Bol legt uit hoe dit nu precies zit.
Lees verder
Jutta Koehler raadt het je aan dat je erop let dat je voeding je niet teveel verwarmt of verkoelt. Het ontbijt is volgens de traditionele Chinese voedingsleer (TCM) de meest belangrijke maaltijd van de dag. Door het ontbijt aan te passen, kun je veel positieve veranderingen teweegbrengen.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSJuglen Zwaan gaat in het programma van 19 oktober in op de aanpak van depressieve klachten. Jutta Koehler weet veel over toepassing van de principes van de...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSArts en onderzoeker Remko Kuipers vertelt wie dagelijks een supplement met vitamine D zou kunnen nemen. Juglen interviewt Christian Weij over kefir. We horen...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife