Juglen onderzocht kritisch de Nutri-Score, een voedselkeuzelogo op verpakkingen dat consumenten wil informeren over voedingswaarde. Hij benadrukt dat het logo slechts een vergelijkingsinstrument is binnen dezelfde categorie en risico op manipulatie door fabrikanten met zich meebrengt. Hoewel Juglen het nuttig acht voor mensen met beperkte voedingskennis, waarschuwt hij dat het geen alomvattend gezondheidslogo is, en benadrukt het belang van bewuste keuzes gebaseerd op kennis en gezond verstand.

Roy Martina (holistisch arts) deelt zijn inzichten over anti-aging, waarbij hij onderscheid maakt...

In een recent interview deelt biohacker Eduard de Wilde zijn benadering van biohacking, waarbij hij de biochemische processen in het lichaam aanpast voor meer energie en een gezonder leven. Hij benadrukt de cruciale rol van voeding, slaap, ontspanning, ademhaling, beweging en training, inclusief methoden zoals vasten en het ketogeen dieet. De Wilde moedigt aan om biohacking te zien als een geleidelijk proces, waar kleine stappen leiden tot positieve effecten, en deelt zijn persoonlijke ochtendroutine met diverse biohacks, waaronder ademhalingsoefeningen en een zelfgemaakt ijsbad. Hij eet doorgaans twee keer per dag.

Orthomoleculair therapeut Ineke Haagsma bespreekt de veelzijdige toepassingen van Scutellaria, ook bekend als glidkruid. Dit oude kruid, vaak gebruikt in de Chinese geneeskunde, blijkt effectief bij griep en corona en heeft diverse gezondheidsvoordelen. Het hoge gehalte aan flavonoïden in Scutellaria, zoals limoleen, biedt ontstekingsremmende, schimmelwerende en immuunversterkende eigenschappen.

Yvonne van Stigt, hoofddocent aan het OPFG, belicht de complexiteit van gepersonaliseerde voeding en gezondheid in een recent interview op www.gezondheidsnieuwsradio.nl. Ze benadrukt dat algemene voedingsadviezen niet voor iedereen hetzelfde effect hebben en illustreert dit met diverse voedingspatronen waar mensen op floreren. Yvonne benadrukt het belang van begrip van het individuele microbioom en moedigt aan tot een gepersonaliseerde benadering van voeding voor weloverwogen gezondheidskeuzes.

In het recente interview met Wouter de Jong op benadrukt hij het belang van een grondige diagnose en second opinion voordat men supplementen overweegt bij kanker. De effectiviteit van intraveneuze vitamine C als aanvullende behandeling wordt aangehaald. Wouter benadrukt het belang van een hoog vitamine D-gehalte. De bescherming tegen schadelijke effecten van bestraling of chemotherapie omvat een gezonde levensstijl, met nadruk op het vermijden van hoge glucosepieken en beperking van enkelvoudige suikers.

Het interview met Greetje van den Eede belicht belangrijke aspecten van hoe het lichaam omgaat met parasieten. Volgens Greetje kan ons lichaam parasieten effectief neutraliseren, vooral wanneer het immuunsysteem in balans is. Symptomen zoals misselijkheid en diarree bij parasitaire infecties worden gezien als een natuurlijke manier van het lichaam om zich te ontdoen van ongewenste indringers.

Orthomoleculair therapeut Birgit de Heij benadrukt de cruciale rol van spijsverteringsenzymen bij de vertering. Ze wijst op het belang van bewuste voedingskeuzes, adviseert geleidelijke vermindering van granen en suikers, en benadrukt de rol van plantaardige enzymen, zoals bromelaïne uit ananas, bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering.

Ontdek de kracht van citroenolie met voetreflexoloog Hilde Schoonjans in een boeiend audio-interview. Hilde deelt hoe ze citroenolie op de leverreflexzone gebruikt voor reiniging en antioxidante voordelen. Leer haar persoonlijke toepassingsroutine op voeten en handen, met de etherische olie die binnen 20 minuten elke lichaamscel beïnvloedt. Luister nu en vergroot je kennis over de heilzame eigenschappen van citroenolie.

In een interview met ons deelt orthomoleculair therapeut Ineke Haisma inzichten over de...

Juglen Zwaan heeft het over de voedingswaarde van pompoenen. Hij is er enthousiast over. Pompoenen...

Alie Wouda-van der Tuin vertelt in een interview wat de oorzaak kan zijn van een hartaanval bij...

We hebben een boeiend audio-interview beschikbaar met Annemieke Meijler van Voeding &...

Tim Kors, orthomoleculair therapeut bij Newmedix, benadrukt de cruciale rol van omega-3-vetzuren...